Vos Histoires, Nos Victoires : Témoignages de Réussite

Témoignage accompagnement de 3 mois : J'ai atteint l'objectif fixé en début d'accompagnement qui étais de relancer mon transit et ma digestion et c'est vraiment que du bonheur après 10 ans de trouble digestif , les rendez-vous bilan d'accompagnement mon permis d'avancer dans mon objectif petit à petit . Julie est à l'écoute et de super conseils ce qui ma grandement aidées à progresser durant mon accompagnement . J'ai développées tout au long de l'accompagnement un apprentissage pour rééquilibrer mon alimentation , aujourd'hui mes repas sont devenus un plaisir . Je continue sans appréhension à tester de nouveau aliments pour mon système digestif 6 mois après la fin de l'accompagnement . Je recommande Julie à mon entourage car j'ai entièrement confiance en elle .

Je recommande fortement Julie, Elle sera vous apporter tous les conseils dont vous avez besoin, vous pouvez y aller les yeux fermés

J’ai contacté Julie pour la préparation d’une compétition Hyrox. Elle m’a réalisé un plan alimentaire complet entièrement personnalisé, avant en fonction de mes entraînements, pendant et après afin d’optimiser ma récupération. Julie est passionné, dynamique, à l’écoute, réactive et très professionnelle. Je compote bien continuer avec elle pour préparer les prochaines ! Je vous la recommande les yeux fermés qu’importe vos objectifs ! Milles merci

Julie accompagne avec bienveillance et à une connaissance des problématiques de la femme. Elle aborde ce sujet avec simplicité et professionnalisme. Merci pour tout

Bilan fin d'accompagnement après 3 mois d'accompagnement : Cette accompagnement m'a permis de prendre conscience de devoir m'alimenter différemment , la mise en place des rendez-vous de bilan mensuels m'on permis de faire le point sur les différentes questions qui pouvais m'interroger. Julie est de bon conseils à l'écoute est à toujours été présente pour répondre à toutes mes attentes , j'ai appris à essayer d'équilibrer le plus possible mes repas durant l'accompagnement ce qui ma permis d'optimiser ma façon de me nourrir. Tout ce que j'ai appris durant 3 mois , je compte continuer à le mettre en pratique dans mon quotidien . Je ressort de cette accompagnement avec une meilleurs digestion et un mieux être global , moins de bouffé de chaleur . Je n'est pas perdu autant de poids que j'espérais mais je suis tout de même très satisfaite de l'aide que j'ai pu avoir c'est pour cela que je recommanderais Julie à mes proches car c'est une personne très agréable et de bons conseils .

Témoignage après 3 mois d'accompagnement : Merci à vous julie , votre accompagnement fut un réel plaisir pour moi , vous avez su gagner ma confiance au fil des mois et ça a marché ! Merci pour tout !

Bilan de fin d'accompagnement après 6 mois d'accompagnement : Cette accompagnement à été bénéfique pour moi avec la mise en place de rendez vous mensuel pour faire le point , parler des problématique rencontrer ainsi que des améliorations constater sur le mois de suivis , le faite de pouvoir parler permet de se sentir mieux et d'avoir des bon conseils en fonction de nos problématique rencontrer . Julie est très à l'écoute avec beaucoup d'empathie , c'est cette bonne communication entre nous qui ma énormément aider . Chaque outils mise en place par julie que sa soit les ebook recettes que j'apprécie énormément , les podcast ainsi que les challenges qu'elle propose mon permis de m'ouvrir d'autre portes sur moi même et mon permis d'avancer . Cette accompagnement m'aura permis d'apporté un nouveau regard sur mon corps , un regard plus sains sur moi même ainsi qu'une meilleur gestion de l'équilibre dans mes assiettes . J'ai réussis à atteindre mes objectifs avec un changement au niveau de mon corps ainsi que dans mes assiettes, je vais continuer sur cette lancée . Je recommanderai julie à mes proches car je suis très contente d'avoir fait un coaching avec elle . Bonne continuation à toi et un GRAND merci

Bilan de fin d'accompagnement après 3 mois d'accompagnement : Les rendez vous de bilan d'accompagnement mon permis de prendre du recul sur mon hygiène de vie et mon rapport avec mon alimentation. Ces rendez vous mon vraiment permis de relâcher la pression et de savoir m'autoriser des moment avec et sans , à accepter que je ne peut pas toujours être parfaite , cette accompagnement m'aura permis de reprendre soins de moi et de plus m'écouter . Lors des bilans d'accompagnement julie est dans une réel écoute avec toujours une recherche de solutions à nous apporter pour nous permettre d'avoir un recul sur chaque situation et mieux repartir , le vrai plus de cette accompagnement c'est que julie et toujours présente pour nous venir en aide s'il y à un soucis ou nous encourager .Les aspects les plus bénéfique de cette accompagnement pour moi on été l'écoute sans jugement , la remise en question avec des conseils constructifs et se sentir soutenu et bien accompagné . Les changements positifs observer dans ma vie depuis le début de l'accompagnement sont que j'ai repris de bonne habitudes, je me suis remise au sport et j'ai relâcher la pression sur les jours ou j'avais moins d'attention sur la qualité de mon alimentation . Je n'est pas atteint l'objectif que je m'étais fixer au début de l'accompagnent hors je me sens beaucoup mieux dans ma relation avec mon corps et j'ai un autre rapport avec ma relation avec mon alimentation , je me fixe plus uniquement sur le poids mais beaucoup + sur mes sensation , je suis plus à mon écoute . L'accompagnement étais adapter selon mes besoins , julie à su m'apporte l'aide et le soutient dont j'avais besoin, en m'apportant une autre vision très fermer que j'avais depuis très longtemps sur les régimes , la notion de cheat meal un fois par semaine ...

Bilan fin d'accompagnement après 9 mois de suivis : Les bilans d'accompagnement nous permettent de faire le pont sur les acquis ou non du mois encouru ce qui est très motivant dans les deux cas. Le check up poids/mesures permet de mieux situer l'objectif, que le mois soit positif ou non , il permet de comprendre pourquoi cela à été atteint ou non et également de ce rendre compte des progrès ce qui n'est pas toujours le cas . Julie est à l'écoute , c'est de loin une très bonne oreille , elle est attentive . Elle ne frustre pas , elle nous accompagne , elle ne blame pas , elle fait comprendre , ce qui n'est pas négligeable . La communication et l'écoute durant le suivis hebdomadaire est très bonne , julie c'est comme une copines qui prend des nouvelles toutes les semaines et c'est plutôt cool . Les aspects les plus bénéfiques de l'accompagnement pour moi sont la prise des mensurations , c'est de loin le plus gros électro choc pour ma part car on ne se rend pas toujours compte de sont évolution quand on se regarde dans le miroir bien évidement le deuxième aspects bénéfique est l'aspect alimentaire avec un accompagnement sur les menus mais également l'applications mis à disposition ainsi que les outils de suivis qui sont des super outils qui nous permettent de moins de sentir en roue libre . Mon plus grand changement dans ma vie et dans la réalisations de mes objectifs depuis le début de mon accompagnement lorsque j'ai contacter julie , j'étais jeune maman , jeune auto entrepreneur , mon couple étais défaillant , j'avais un gros manque de confiance en moi suite à mon post partum et je suis fière de le dire 9 mois après la fin de l'accompagnement je me sens accomplie tant physiquement que psychologiquement , je sais ou je vais et meme si je n'atteint pas toujours mes objectifs dans l'instant T je sais ce que je veut . Aujourd'hui je gravie mes propres échelons petit à petit , julie m'a fait grandir psychologiquement parlent car elle m'a indirectement aider à faire le point sur ma vie personnelle , a faire de moi et de mon bien être une priorité , tant pour moi que pour mon fils tout cela pour mon évolution personnelle . J'ai atteint mon objectif fixé , le soucis c'est que je m'en suis crée un nouveau :p que je vais tacher d'accomplir seule en tenant toujours compte des conseils de julie , je sais qu'elle sera la si j'en est besoin . Quand on prend l'habitude d'atteindre des objectif on ne lâche pas facilement l'affaire alors on se challenge d'avantage . Je suis très satisfaite de ces 9 derniers mois merci car grace à l'accompagnement ma confiance en moi à littéralement changé. Reste telle que tu est , je suis heureuse de t'avoir fais confiance et de t'avoir laisser m'aider . Grace à toi et ton accompagnement je suis en accord avec moi sur tout les plans , MERCI pour tout ça .

Bilan fin d'accompagnement après 3 Mois de suivis : Je n'est pas atteints mes objectifs fixé cependant Julie à su faire ressortir du positif de chaque situation avec une qualité d'écoute et de communication très bonne , un échange quotidien sans être envahissante , julie à su s'adapter à mes habitudes , me proposer des conseils adapté. Les changements les plus positifs qui on été observés dans ma vie et la réalisation de mes objectifs on été le lâcher prise sur le calcul des calories en priorisant l'alimentation intuitive ce qui à nettement changer mon rapport avec mon alimentation qui n'étais pas sains . Merci beaucoup , reste comme tu es

Bilan de fin d'accompagnement après 3 mois de suivis : Les rendez vous de bilan d'accompagnement mon été utile pour atteindre mes objectifs car ces bilan était accompagné de bon conseils , sans jugement bien au contraire . La qualité de communication et d'écoute à été super . Les aspects les plus bénéfique de l'accompagnement on été les menus , les conseils ainsi que nos échanges . Pour terminer je dirais que les aspects les plus bénéfique depuis le début de l'accompagnement on été sur les changements de la préparation de mes repas , il sont plus équilibré et j'intègre désormais les féculents à chacun de mes repas . J'ai réussis également augmenter mon hydratation journalière Merci pour cette accompagnement , je n'hésiterais pas à te recommander autour de moi

Bilan de fin d'accompagnement de 1 ans de suivis : Merci en tout cas pour ces 1 ans de suivi, d'aide et d'astuce que tu as pu m'apporter

Bilan fin d'accompagnement de 3 mois : Même si je n'ai pas perdu beaucoup de poids, j'ai trouvé tes conseils supers ainsi que l'accompagnement global. Bonne continuation, je te souhaite beaucoup de personnes à coacher

Bilan fin d'accompagnement de 3 mois de suivis : Les rendez vous de suivis m'on été utile ce voir une fois par mois en présentiel , ma permis de maintenir mes nouvelles habitudes alimentaires , durant les rendez vous de suivis je me suis sentis écouter et à l'aise , Julie à un très bon sens de la communication . Ce que j'ai le plus apprécier dans l'accompagnement c'est le suivis hebdomadaire ainsi que les recettes mise à disposition. Lorsque j'ai contacter Julie je me sentais pas bien dans mon corps à présent je digère bien et je me sens plus dynamique , je n'est pas forcément contacter Julie pour atteindre un objectifs physique particulier , je voulais me sentir mieux est c'est chose faite , je suis meme arrivé à perdre du poids et des centimètres lors de l'accompagnement . Mes plus gros changement durant l'accompagnement on été d'apprendre à équilibre mes repas , ce qui à jouer sur ma digestion , désormais je n'est plus de problème de ballonnement , je me sens mieux et j'ai beaucoup moins de complexe

Bilan fin d'accompagnement après un suivis de 1 ans : Les rendez vous de suivis est la méthode d'accompagnement m'on été très utile car après chaque échange entre nous Julie me donnais des conseils plausible que je mettais en place si je le souhaitais , le suivis ne se fait pas que sur un rendez vous par mois , Julie reste disponible à tout moment , elle prend des nouvelles chaque semaine et reste à l'écoute tout au long de l'accompagnement . Ce qui ma énormément plus dans l'accompagnement c'est les applications et support que Julie fournis tout au long de l'accompagnement . Les changement les plus positive que j'ai constater sur moi c'est que j'ai eu une meilleur relation avec mon alimentation et mon corps et surtout j'ai réussis à maintenir un rituel de marche dans mon quotidien , c'est devenu une routine ancré dans mes habitudes .

Bilan fin d’accompagnement des 3 mois : Les aspect les plus bénéfique de l’accompagnement on été que j’ai réussi à sortir de ma zone de confort , j’ai réussis à faire d’autre recettes et découvrir des nouvelles recettes pour mes petit déjeuné et collation qui me correspondent plus mais mon plus grand changement et que j’ai réussi à retrouver une relation saine avec mon rapport avec l’alimentation après avoir traversé des phases de TCA dans le passer

julie est entièrement à l écoute, elle nous encourage tout en étant franche . c est une personne exceptionnelle.

Bilan fin d'accompagnement de 3 mois de suivis : L'accompagnement m'a surtout aidé à trouvé la motivation et regagner confiance en moi. Et surtout arrêter de culpabiliser en mangeant ! D'apprendre surtout à manger des bonnes choses sans manger n'importe quoi. Je ne grignote plus et ne me gave plus de chocolat, et surtout je cuisine beaucoup plus qu'avant, je prends le temps de le faire pour moi et mon bien être. Je recommanderai Julie à mes proches et amies les yeux fermés !

Bilan fin d'accompagnement de 6 mois : Julie est au top est très professionnelle , lors de mon accompagnement j'ai pu remarqué un changement radical sur mon alimentation, j'ai retrouver une alimentation équilibré. Je la recommanderai à mes amies et proche sans aucun soucis les yeux fermés.

Bilan de fin d'accompagnement après 9 mois de suivis : Reste telle que tu es ma Jolie Julie. Tu es une superbe conseillère en nutrition, et je suis très heureuse d’avoir fais confiance à mon instinct en te contactant en juillet. Je suis heureuse de t’avoir fais confiance et de t’avoir laissé m’aider. Grâce à toi et ton accompagnement je suis en accord avec moi et sur tous les plans. Pour tout ca MERCI