Témoignages sur Julie Fontanel, Conseillère en nutrition à Saint-Jean-de-Bournay (38440)

"Témoignage accompagnement de 3 mois : J'ai atteint l'objectif fixé en début d'accompagnement qui étais de relancer mon transit et ma digestion et c'est vraiment que du bonheur après 10 ans de trouble digestif , les rendez-vous bilan d'accompagnement mon permis d'avancer dans mon objectif petit à petit . Julie est à l'écoute et de super conseils ce qui ma grandement aidées à progresser durant mon accompagnement . J'ai développées tout au long de l'accompagnement un apprentissage pour rééquilibrer mon alimentation , aujourd'hui mes repas sont devenus un plaisir . Je continue sans appréhension à tester de nouveau aliments pour mon système digestif 6 mois après la fin de l'accompagnement . Je recommande Julie à mon entourage car j'ai entièrement confiance en elle ."

"Je recommande fortement Julie, Elle sera vous apporter tous les conseils dont vous avez besoin, vous pouvez y aller les yeux fermés "

"J’ai contacté Julie pour la préparation d’une compétition Hyrox. Elle m’a réalisé un plan alimentaire complet entièrement personnalisé, avant en fonction de mes entraînements, pendant et après afin d’optimiser ma récupération. Julie est passionné, dynamique, à l’écoute, réactive et très professionnelle. Je compote bien continuer avec elle pour préparer les prochaines ! Je vous la recommande les yeux fermés qu’importe vos objectifs ! Milles merci "

" Julie accompagne avec bienveillance et à une connaissance des problématiques de la femme. Elle aborde ce sujet avec simplicité et professionnalisme. Merci pour tout "

"Bilan fin d'accompagnement après 3 mois d'accompagnement : Cette accompagnement m'a permis de prendre conscience de devoir m'alimenter différemment , la mise en place des rendez-vous de bilan mensuels m'on permis de faire le point sur les différentes questions qui pouvais m'interroger. Julie est de bon conseils à l'écoute est à toujours été présente pour répondre à toutes mes attentes , j'ai appris à essayer d'équilibrer le plus possible mes repas durant l'accompagnement ce qui ma permis d'optimiser ma façon de me nourrir. Tout ce que j'ai appris durant 3 mois , je compte continuer à le mettre en pratique dans mon quotidien . Je ressort de cette accompagnement avec une meilleurs digestion et un mieux être global , moins de bouffé de chaleur . Je n'est pas perdu autant de poids que j'espérais mais je suis tout de même très satisfaite de l'aide que j'ai pu avoir c'est pour cela que je recommanderais Julie à mes proches car c'est une personne très agréable et de bons conseils . "

"Témoignage après 3 mois d'accompagnement : Merci à vous julie , votre accompagnement fut un réel plaisir pour moi , vous avez su gagner ma confiance au fil des mois et ça a marché ! Merci pour tout ! "

"Bilan de fin d'accompagnement après 6 mois d'accompagnement : Cette accompagnement à été bénéfique pour moi avec la mise en place de rendez vous mensuel pour faire le point , parler des problématique rencontrer ainsi que des améliorations constater sur le mois de suivis , le faite de pouvoir parler permet de se sentir mieux et d'avoir des bon conseils en fonction de nos problématique rencontrer . Julie est très à l'écoute avec beaucoup d'empathie , c'est cette bonne communication entre nous qui ma énormément aider . Chaque outils mise en place par julie que sa soit les ebook recettes que j'apprécie énormément , les podcast ainsi que les challenges qu'elle propose mon permis de m'ouvrir d'autre portes sur moi même et mon permis d'avancer . Cette accompagnement m'aura permis d'apporté un nouveau regard sur mon corps , un regard plus sains sur moi même ainsi qu'une meilleur gestion de l'équilibre dans mes assiettes . J'ai réussis à atteindre mes objectifs avec un changement au niveau de mon corps ainsi que dans mes assiettes, je vais continuer sur cette lancée . Je recommanderai julie à mes proches car je suis très contente d'avoir fait un coaching avec elle . Bonne continuation à toi et un GRAND merci "

"Bilan de fin d'accompagnement après 3 mois d'accompagnement : Les rendez vous de bilan d'accompagnement mon permis de prendre du recul sur mon hygiène de vie et mon rapport avec mon alimentation. Ces rendez vous mon vraiment permis de relâcher la pression et de savoir m'autoriser des moment avec et sans , à accepter que je ne peut pas toujours être parfaite , cette accompagnement m'aura permis de reprendre soins de moi et de plus m'écouter . Lors des bilans d'accompagnement julie est dans une réel écoute avec toujours une recherche de solutions à nous apporter pour nous permettre d'avoir un recul sur chaque situation et mieux repartir , le vrai plus de cette accompagnement c'est que julie et toujours présente pour nous venir en aide s'il y à un soucis ou nous encourager .Les aspects les plus bénéfique de cette accompagnement pour moi on été l'écoute sans jugement , la remise en question avec des conseils constructifs et se sentir soutenu et bien accompagné . Les changements positifs observer dans ma vie depuis le début de l'accompagnement sont que j'ai repris de bonne habitudes, je me suis remise au sport et j'ai relâcher la pression sur les jours ou j'avais moins d'attention sur la qualité de mon alimentation . Je n'est pas atteint l'objectif que je m'étais fixer au début de l'accompagnent hors je me sens beaucoup mieux dans ma relation avec mon corps et j'ai un autre rapport avec ma relation avec mon alimentation , je me fixe plus uniquement sur le poids mais beaucoup + sur mes sensation , je suis plus à mon écoute . L'accompagnement étais adapter selon mes besoins , julie à su m'apporte l'aide et le soutient dont j'avais besoin, en m'apportant une autre vision très fermer que j'avais depuis très longtemps sur les régimes , la notion de cheat meal un fois par semaine ... "

"Bilan fin d'accompagnement après 9 mois de suivis : Les bilans d'accompagnement nous permettent de faire le pont sur les acquis ou non du mois encouru ce qui est très motivant dans les deux cas. Le check up poids/mesures permet de mieux situer l'objectif, que le mois soit positif ou non , il permet de comprendre pourquoi cela à été atteint ou non et également de ce rendre compte des progrès ce qui n'est pas toujours le cas . Julie est à l'écoute , c'est de loin une très bonne oreille , elle est attentive . Elle ne frustre pas , elle nous accompagne , elle ne blame pas , elle fait comprendre , ce qui n'est pas négligeable . La communication et l'écoute durant le suivis hebdomadaire est très bonne , julie c'est comme une copines qui prend des nouvelles toutes les semaines et c'est plutôt cool . Les aspects les plus bénéfiques de l'accompagnement pour moi sont la prise des mensurations , c'est de loin le plus gros électro choc pour ma part car on ne se rend pas toujours compte de sont évolution quand on se regarde dans le miroir bien évidement le deuxième aspects bénéfique est l'aspect alimentaire avec un accompagnement sur les menus mais également l'applications mis à disposition ainsi que les outils de suivis qui sont des super outils qui nous permettent de moins de sentir en roue libre . Mon plus grand changement dans ma vie et dans la réalisations de mes objectifs depuis le début de mon accompagnement lorsque j'ai contacter julie , j'étais jeune maman , jeune auto entrepreneur , mon couple étais défaillant , j'avais un gros manque de confiance en moi suite à mon post partum et je suis fière de le dire 9 mois après la fin de l'accompagnement je me sens accomplie tant physiquement que psychologiquement , je sais ou je vais et meme si je n'atteint pas toujours mes objectifs dans l'instant T je sais ce que je veut . Aujourd'hui je gravie mes propres échelons petit à petit , julie m'a fait grandir psychologiquement parlent car elle m'a indirectement aider à faire le point sur ma vie personnelle , a faire de moi et de mon bien être une priorité , tant pour moi que pour mon fils tout cela pour mon évolution personnelle . J'ai atteint mon objectif fixé , le soucis c'est que je m'en suis crée un nouveau :p que je vais tacher d'accomplir seule en tenant toujours compte des conseils de julie , je sais qu'elle sera la si j'en est besoin . Quand on prend l'habitude d'atteindre des objectif on ne lâche pas facilement l'affaire alors on se challenge d'avantage . Je suis très satisfaite de ces 9 derniers mois merci car grace à l'accompagnement ma confiance en moi à littéralement changé. Reste telle que tu est , je suis heureuse de t'avoir fais confiance et de t'avoir laisser m'aider . Grace à toi et ton accompagnement je suis en accord avec moi sur tout les plans , MERCI pour tout ça ."

"Bilan fin d'accompagnement après 3 Mois de suivis : Je n'est pas atteints mes objectifs fixé cependant Julie à su faire ressortir du positif de chaque situation avec une qualité d'écoute et de communication très bonne , un échange quotidien sans être envahissante , julie à su s'adapter à mes habitudes , me proposer des conseils adapté. Les changements les plus positifs qui on été observés dans ma vie et la réalisation de mes objectifs on été le lâcher prise sur le calcul des calories en priorisant l'alimentation intuitive ce qui à nettement changer mon rapport avec mon alimentation qui n'étais pas sains . Merci beaucoup , reste comme tu es "

"Bilan de fin d'accompagnement après 3 mois de suivis : Les rendez vous de bilan d'accompagnement mon été utile pour atteindre mes objectifs car ces bilan était accompagné de bon conseils , sans jugement bien au contraire . La qualité de communication et d'écoute à été super . Les aspects les plus bénéfique de l'accompagnement on été les menus , les conseils ainsi que nos échanges . Pour terminer je dirais que les aspects les plus bénéfique depuis le début de l'accompagnement on été sur les changements de la préparation de mes repas , il sont plus équilibré et j'intègre désormais les féculents à chacun de mes repas . J'ai réussis également augmenter mon hydratation journalière Merci pour cette accompagnement , je n'hésiterais pas à te recommander autour de moi "

"Bilan de fin d'accompagnement de 1 ans de suivis : Merci en tout cas pour ces 1 ans de suivi, d'aide et d'astuce que tu as pu m'apporter"

"Bilan fin d'accompagnement de 3 mois : Même si je n'ai pas perdu beaucoup de poids, j'ai trouvé tes conseils supers ainsi que l'accompagnement global. Bonne continuation, je te souhaite beaucoup de personnes à coacher"

"Bilan fin d'accompagnement de 3 mois de suivis : Les rendez vous de suivis m'on été utile ce voir une fois par mois en présentiel , ma permis de maintenir mes nouvelles habitudes alimentaires , durant les rendez vous de suivis je me suis sentis écouter et à l'aise , Julie à un très bon sens de la communication . Ce que j'ai le plus apprécier dans l'accompagnement c'est le suivis hebdomadaire ainsi que les recettes mise à disposition. Lorsque j'ai contacter Julie je me sentais pas bien dans mon corps à présent je digère bien et je me sens plus dynamique , je n'est pas forcément contacter Julie pour atteindre un objectifs physique particulier , je voulais me sentir mieux est c'est chose faite , je suis meme arrivé à perdre du poids et des centimètres lors de l'accompagnement . Mes plus gros changement durant l'accompagnement on été d'apprendre à équilibre mes repas , ce qui à jouer sur ma digestion , désormais je n'est plus de problème de ballonnement , je me sens mieux et j'ai beaucoup moins de complexe "

"Bilan fin d'accompagnement après un suivis de 1 ans : Les rendez vous de suivis est la méthode d'accompagnement m'on été très utile car après chaque échange entre nous Julie me donnais des conseils plausible que je mettais en place si je le souhaitais , le suivis ne se fait pas que sur un rendez vous par mois , Julie reste disponible à tout moment , elle prend des nouvelles chaque semaine et reste à l'écoute tout au long de l'accompagnement . Ce qui ma énormément plus dans l'accompagnement c'est les applications et support que Julie fournis tout au long de l'accompagnement . Les changement les plus positive que j'ai constater sur moi c'est que j'ai eu une meilleur relation avec mon alimentation et mon corps et surtout j'ai réussis à maintenir un rituel de marche dans mon quotidien , c'est devenu une routine ancré dans mes habitudes ."

"Bilan fin d’accompagnement des 3 mois : Les aspect les plus bénéfique de l’accompagnement on été que j’ai réussi à sortir de ma zone de confort , j’ai réussis à faire d’autre recettes et découvrir des nouvelles recettes pour mes petit déjeuné et collation qui me correspondent plus mais mon plus grand changement et que j’ai réussi à retrouver une relation saine avec mon rapport avec l’alimentation après avoir traversé des phases de TCA dans le passer "

"julie est entièrement à l écoute, elle nous encourage tout en étant franche . c est une personne exceptionnelle."

"Bilan fin d'accompagnement de 3 mois de suivis : L'accompagnement m'a surtout aidé à trouvé la motivation et regagner confiance en moi. Et surtout arrêter de culpabiliser en mangeant ! D'apprendre surtout à manger des bonnes choses sans manger n'importe quoi. Je ne grignote plus et ne me gave plus de chocolat, et surtout je cuisine beaucoup plus qu'avant, je prends le temps de le faire pour moi et mon bien être. Je recommanderai Julie à mes proches et amies les yeux fermés !"

"Bilan fin d'accompagnement de 6 mois : Julie est au top est très professionnelle , lors de mon accompagnement j'ai pu remarqué un changement radical sur mon alimentation, j'ai retrouver une alimentation équilibré. Je la recommanderai à mes amies et proche sans aucun soucis les yeux fermés."

"Bilan de fin d'accompagnement après 9 mois de suivis : Reste telle que tu es ma Jolie Julie. Tu es une superbe conseillère en nutrition, et je suis très heureuse d’avoir fais confiance à mon instinct en te contactant en juillet. Je suis heureuse de t’avoir fais confiance et de t’avoir laissé m’aider. Grâce à toi et ton accompagnement je suis en accord avec moi et sur tous les plans. Pour tout ca MERCI "

"Julie est dynamique et bienveillante. Toujours à l'écoute, elle apporte ses conseils, son soutien, ses encouragements avec le sourire."

"Témoignages 6 mois après la fin de notre accompagnement : en tout cas ma chère Julie je tiens à te remercier encore pour ton aide, tu m’a secouru dans un moment de ma vie où je n’avais plus du tout de repaires ni de contrôle au niveau de la gestion de mon alimentation … c’est pour ça que j’ai fais appel à toi en te voyant partager du contenu sur les réseaux j’ai eu envie de te faire confiance et je vois bien que j’ai eu raison! pourtant j’ai dû écourter la durée de mon programme avec toi pour des causes personnelles comme tu le sais mais encore une fois tu as été très douce et compréhensive c’est une vraie chance pour moi de te connaître et ça m’a permis de retrouver confiance en moi en mon corps et en mes capacités j’ai pu retrouver une relation saine avec la nourriture sans frustrations ni sans ressentir aucune privation et d’ailleurs je n’appréhende même pas trop les fêtes puisque je conserverai mes bonnes habitudes au delà de ton savoir tu as une grande capacité d’empathie et tu inspire confiance tu inspire à la réussite et a l’épanouissement c’est tellement compliqué quand on ne se sent pas bien dans sa peau… et de sortir de ce tourbillon infernal c’est bien trop difficile toute seule avec ton aide ton expertise et ta bienveillance tu accompli des miracles je me répète ! non seulement tu es très à l’écoute et réactive en particulier pour nous tes petits protégés mais en plus de ça tu es toujours là pour nous booster tes encouragements sont un vrai moteur en tout cas ça la été pour moi MERCI "

"Retour sur mon 1er rendez-vous auprès de Julie : Après un 1er entretien téléphonique dans lequel elle m'a expliqué comment se déroulait le coaching, où j´ai expliqué mes attentes j´ai décidé de me lancer. C'était une 1ere pour moi. J´ai pris rendez vous avec Julie. Lorsque l´on rentre dans son cabinet, il plane une atmosphère apaisante, tant par le cadre que par son accueil. Nous avons développé mes attentes et elle m'a expliqué comment elle pouvait m'aider. Après une présentation des différentes prestations de coaching qu´elle me proposait, j´ai décidé de me lancer pour une période de 3 mois dans un 1er temps. Julie est très à l´écoute, remplie d´empathie et de bienveillance. Elle conseille et nous aide toujours avec sourire et bonne humour. Son suivi se fait aussi par messages et je peux la joindre si j´ai un souci. Je suis contente d'avoir fais cette démarche."

"Je n'ai jamais rencontré une personne aussi dynamique que Julie. Je vous conseille vivement de prendre contact avec elle pour atteindre vos objectifs, qu'ils soient portés sur le physique, le bien être ou autre ... Julie est une coach sérieuse et à l'écoute, avec un suivis rigoureux et très professionnel."

"Bilan premier mois d'accompagnement : Julie a su m’accompagner et me donner de bons conseils pour une période de vacances ainsi que le démarrage des repas d’hiver (raclette). Elle a su m’aider à moins appréhender cette période de vacances où très souvent le sport et l’alimentation ne sont pas au rendez-vous. Julie est de bons conseils et m’aide à mettre en place des actions petit à petit pour atteindre mon objectif. Une perte de quelques centimètres pour ce premier mois et de nouvelles actions à mettre en place "

" Retour sur mon premier rendez-vous au cabinet : j’ai vraiment apprécié notre rdv, tu as été à l’écoute tu as très bien expliquée l’accompagnement que tu voulais faire et j’aime bcp ta manière de faire !"

"Retour suite aux premier rendez vous d'accompagnement : consciente qu'il y a beaucoup de travail, mais avec Julie je m'en sens capable ! j'ai énormément apprécié l'empathie, à aucun moment je ne me suis sentie jugée ni par les paroles, ni dans le regard. Merci pour cela "

"Retour suite au rendez-vous de suivis au cabinet : Rdv au toppp avec comme d habitude de bon conseil "

"Retour suite à un premier rendez-vous au cabinet : Merci pour cette première entrevue ! J'ai eu un très bon feeling et je suis sûre qu'avec votre accompagnement, je vais réussir à me remettre sur les rails !"

"Bilan d'accompagnement 3-ème mois : Déjà 3 mois que tu me suis (on pourrait presque dire qu on débute une relation ) Tu es comme un ange gardien. Tu rassures, tu motives, tu as les bons mots et les résultats sont là : - Des cm - Des de kg - Une taille de jean en moins 1/3 de mon objectif atteint et je peux dire que je suis en accord avec moi même. Je sais que j’atteindrai mon but grâce à toi, tes bonnes énergies et ton suivie. Je suis fière de moi mais surtout fière de nous et heureuse d avoir pris la décision de te demander ton aide en juillet. Mille merci pour ce que tu es et ce que tu m’apportes "

" Bilan d'accompagnement 2-ème mois : Coucou Julie, Cela fait maintenant deux mois que tu me suis, deux mois qui sont pour moi comme une délivrance car grâce à toi, ainsi que tous tes conseils je sais manger comme il faut, adopter les bonnes portions, choses que je ne savais pas faire avant. Et surtout sans aucune frustration. Avec toi tout semble surmontable et facile. J'aime ce travail d'équipe merci car grâce à toi les résultats sont là. Ce n'est que le début, le travail sera long mais je reste confiante et tu es toujours présente, milles merci "

"Retour 5 -ème mois d'accompagnement : Coucou Petit bilan cela fait cinq mois que je perds du poids même si c'est doucement ,c'est surtout sans privation Je voulais te dire merci car c'est grâce à toi et à tes conseils sans toi je n'aurais jamais réussi Alors n' hésitez, plus Julie est au Top"

"Mon retour après ces 6 MOIS d'accompagnement : Coucou merci pour se suivi que tu fais chaque semaine cela m aide beaucoup et tous tes conseils que j applique au fil des mois chaque personne est différente et Julie c'est très bien apporter les conseils en s adaptant à la personne qu'elle reçoit Je conseil Julie pour tous se qu'elle propose pour nous aider à être bien avec soi même"

"Petit bilan des 3 mois très positif Je suis ravie que mes soucis digestifs soient enfin résolus et ça grâce à toi car je n'y croyait plus et ça devenait invivable. Que du positif depuis que je suis ton programme, ➕ d'énergie, beaucoup ➖ de fatigue et surtout le sommeil qui revient petit à petit. Maintenant, place au prochain objectif Je te remercie énormément en tout cas "

"Témoignage premier rendez vous de Bilan : Coucou Julie, Tout d'abord, je te remercie pour ce premier RDV qui a été tres agréable. En effet tu as pris le temps d'échanger avec moi, d'apprendre un peu à me connaître afin d'établir un lien de confiance. Tu as su me montrer facilement les différentes applications à utiliser qui te permettront de bien me suivre. Merci de ton professionnalisme, tu es une personne très agréable et j'ai hâte de commencer ce suivi. Bonne journée "

"Retour sur ces mois de suivis avec Julie : Julie n’as permis de découvrir de nouvelle recette équilibrée ! L’application utilisée permet d’avoir un suivi plus important. Le suivi ne s’arrête pas à l’alimentation . Une routine sportive est proposer ainsi que plusieurs astuces ! Bref je recommande Julie a toute personne voulant se sentir mieux dans son corps"

" Bilan du 4 -ème mois d'accompagnement : Julie , Voilà 4 mois que tu m accompagnes dans mon rééquilibrage alimentaire J apprend tout les jours à manger sainement sans me priver et sans frustration Tout me parait évident maintenant Je suis la vague comme je te l ai dis tu es mon produit miracle sans toi c était impossible Alors merci à toi"

"Mon bilan suite à mon 4ème mois d'accompagnement : Pour faire un point sur nos 4 mois je voulais vraiment te remercier. Tes conseils sont précieux et au bout de 4 mois avec plusieurs petits changements on est sur une perte de poids et de cm qui me font vraiment plaisir. Je ressens pas de frustration et tu a su me guider aux mieux par rapport à mes envies et mes habitudes. En route pour la suite et j’espère vraiment continuer à dégommer ses kilos en trop ! "

"Mon bilan suite à mes 1 mois d'accompagnement : Suite à notre premier mois, je voulais te remercier car grâce à ton plan alimentaire j'ai réussi à trouver un équilibre, je sais dorénavant quelles portions utilisées pour chacun de mes repas. Je mange à ma faim. A aucun moment il n'y a eu de frustrations. Grâce à cela ainsi que toute ton attention je suis en confiance pour continuer l'aventure. Je suis vraiment ravie de ce premier mois quelle perte !"

"Julie est une Conseillere en nutrition exceptionnelle. Elle est rassurante, compréhensive et motivante. Je pensais que seul le sport intensif pourrait m aider à perdre mes kgs de grossesse, alors qu’il n’est pas toujours facile de s’y remettre avec l’arrivée d’un bébé. Et pourtant l’alimentation fait les 3/4 du travail. Sans frustration et toujours avec plaisir de manger. Julie est toujours dispo et a l’écoute. Il y a un réel suivi et c’est tout ce qu’il faut pour ne pas perdre les objectifs de vue. Confiance ++ les yeux fermés."

"Bilan du 1er mois de coaching : Petit retour sur mon premier mois à tes côté, ce mois a était compliqué a géré pour moi avec les vacances mais tu as su trouver les mots juste pour me rassurer pour pouvoir vraiment décompressé et prendre plaisir à manger pendant les vacances . Un nouveau mois commence , ta motivation et tes paroles me motive encore plus à attendre mes objectif . "

"Je te remercie pour ton suivi. Tu m'as appris beaucoup de choses sur l'alimentation. Comment composer mes assiettes,les quantités et comment manger équilibré. Même si je ne perd pas pour l'instant en taille et poids je me sens bien point de vu estomac et digestion. Je me sens moins fatigué en journée. Merci beaucoup ton suivi"

"Bilan des 3 mois d'accompagnement : Quelle belle surprise pour ce bilan ! Août n'a pas été suivi à la lettre, les vacances ont primé mais les nouvelles habitudes alimentaires mises en place depuis juin sont restées... Pas de perte de poids mais des grammes de perdu en masse graisseuse et des grammes de pris en masse musculaire... quelques nouveaux petits centimètres de partis... Me voilà reparti de plus belle et avec une motivation d'enfer grâce à Julie !"

"Bilan de mes 3 mois d'accompagnement Julie est top, elle propose tjs pleins de nouveaux outils pour nous aider. j'adore la boite a outils sur notre nouvel espace. j'ai survolé rapidement la partie nutriscore et explications des étiquettes mais je vais prendre le temps de bien le lire car je trouve cette article super intéressant pour mieux comprendre ce que l'on achète et ce que l'on mange. 2/3 recettes du dernier ebook que j'ai envie de tester. je pense que des demain matin une sera testé "

"Hello Julie J'espère que ça va. Je voulais te faire un petit retour suite a notre rendez-vous d'hier je voulais commencer par te remercier pour l'accompagnement aujourd'hui j'arrive a la fin du coaching et je me sens tellement plus sereine et plus en accord avec moi mon corp et plus de trouble sur mon alimentation. Quand tu m'as annoncé hier ma perte de poids global ce n'est peut être pas énorme sur le poids mais beaucoup de cm de partout en moins et en faite la seule importance mais qu'est ce que je me sens mieux !! Alors merci merci merci ! Je tente d'avancer seule mais si c'est trop tôt comme je t'ai dis je n'aurai aucune hésitation a t'appeler a la rescousse ! Merci encore pour ton écoute pour tes conseils et ta disponibilitée permanente ! Une belle journée a toi"

"Je voulais te faire un retour sur nos 3 mois. Je suis vraiment contente malgré un été compliqué. Même si le poids reste le même les mesures m’épate et je suis fier des étapes franchis au fur et à mesure grâce à ton aide et à tes précieux conseils. Alors motivé plus que jamais j’ai hâte de continuer ainsi "

"Coucou Julie, Un petit message pour te remercier pour ce premier rendez-vous, je suis très contente car tu m'as fournis des outils pédagogiques de qualité.Tu es une personne très agréable, à l'écoute, tu sais trouver les mots pour me mettre en confiance et m'encourager ☺️Hâte de commencer cette nouvelle aventure "

"Coucou Julie Hier nous avons fait mon bilan du 1er mois et je tenais à te remercier pour ton aide et tes encouragements quotidiens Pas de kgs de perdus mais des cm en moins et ça je n y croyais pas en arrivant à notre rdv. C est un premier pas vers mon objectif à atteindre. Encore merci pour tous tes conseils "

"coucou Pour ce bilan des 2 mois je suis satisfaite du suivis . Tout d abord avec les conseils que tu me donnes j ai commencer à manger des aliments beaucoup plus variés (lentilles ,quinoa, avocat,fève...)J ai rééquilibré mon assiette (legume/feculent) .J ai modifié mon petit déjeuner .Avec les recettes que tu m as transmises je cuisine plus et mieux Tu es très à l écoute et disponible ,tout ça sans jugement, c est top !!!! Merci !!!"

"Coucou Julie ça y est c'est la fin de notre parcours, 3 mois déjà ! Et oui c'est passer à une allure... Un grand MERCII pour tout ton soutient et surtout ton accompagnement ! Je suis triste, mais à la fois tellement contente d'entamer mon parcours de nutrition qui m'as tellement aidé Je sait que je ne reste pas seule et que tu pourra continuer à répondre à mes questions A très vite et un grand bravo pour tout ton investissement à aider les autres "