Nutrition hormonale
Mais enfaite qu’est ce que la nutrition hormonale ?
Il s'agit d'une alimentation ciblée qui va permettre d'optimiser le rôle des hormones . La "nutrition Hormonale " c'est la façon dont on oriente son alimentation au fil de son cycle, de son âge . Le but est de maintenir un équilibre au niveau du corps.
Une alimentation nourrissante pour les cellules
Une alimentation saine va apporter au corps tout ce dont il a besoin . Comme une voiture aura besoin d'essence pour fonctionner.
Les cellules ont besoin de nutriments pour remplir leur fonction .
Ceux-ci se présentent sous deux formes :
- Les macronutriments ( protéines , lipides , glucides)
- Les micro-nutriments ( acides aminés , vitamines, minéraux... )
| Pour qui ? | Comment ? |
|---|---|
| Pour toute personne qui souffre de dérèglement hormonal ( SOPK, endométriose, tyroïde déréglé, ménopause, préménopause, syndrome prémenstruel ...) |
Au cours de votre suivi vous apprendrez à sélectionner les aliments anti-inflammatoire qui sont bons pour vous, soulager votre inconfort intestinal et dérèglement hormonal de façon stable et durable. |
Pourquoi l'alimentation est importante dans les troubles hormonaux ?
Le savais tu ??
Il existe un lien entre le déséquilibre hormonal et l'alimentation .
L'alimentation est un des facteurs responsables de débalancements hormonaux s'ajoutant bien évidemment aux antécédents médicaux, gènes, niveau de stress et l'exposition aux toxines présente dans l'environnement de chaque femme.
C'est sur ce premier axe qu'on interviendra pour optimiser et/ou rééquilibrer le système hormonal féminin.
NOUS PARLONS DONC DE NUTRITION HORMONALE !!
Votre alimentation est le carburant de votre corps. Choisissez des aliments qui nourrissent vos hormones et vous verrez votre santé s'épanouir
Pourquoi prendre rendez-vous pour un bilan téléphonique gratuit ?
Le bilan téléphonique GRATUIT permet de :
- Discuter de tes objectifs physique et santé
- Expliquer le suivis et l'accompagnement que je propose
- Crée du lien pour identifier et analyser les attentes que tu à envers mon accompagnement
Création et référencement du site par
